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제목 뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩
작성자 뷰애드 (ip:)
  • 작성일 2016-05-25 09:22:31
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천연 팩, 남들 하는 대로 무작정 만들어 사용하면 오히려 트러블을 유발할 수도 있다. 천연 팩을 할 때 지켜야 하는 항목을 숙지한 다음, 현재 피부 고민에 맞는 재료를 골라 천연 팩에 입문해보자. 피부과 전문의 5명이 다양한 피부 고민에 대응하도록 처방한 천연 팩 재료, 그리고 레시피.

천연 팩 하기 전에 알아둘 몇 가지

Beauty Experts 초이스피부과 원장 최광호 / 아임&자인피부과 원장 임하성 / WE클리닉 원장 조애경 / 탑피부과 원장 김홍두 / 퓨린피부과 원장 김민정

1 신선한 재료로 1회분 양만 제조
최대한 신선한 재료를 구하고 1회분 양만 만들어 사용한다. 산화된 재료는 트러블을 유발할 수 있으니 가능하면 농약을 쓰지 않은 천연, 유기농 재료를 선택한다.

2 사용 전 패치 테스트
천연 재료라고 모두 피부에 자극이 없는 것은 아니다. 피부가 뒤집어질 수 있으니 반드시 겨드랑이 안쪽이나 귀 밑, 목부분에 발라 10분 정도 경과 후 사용하는 것이 바람직.

3 저녁에 하는 것이 좋다
아침에 팩을 하고 자외선을 쬐면 피부가 자극 받을 수 있으므로 되도록 저녁에 하는 것이 좋다. 밤에 팩을 하면 수면을 통한 피부 재생으로 더 큰 시너지 효과를 기대할 수 있다.

4 너무 자주 하지 않는다
아무리 좋다고 해도 자주 하면 피부에 자극이 될 수 있다. 각질 제거 성분을 과도하게 접해도 좋지 않으므로 주 1회 정도가 적당하다.

5 산도가 높은 재료는 곡물과 함께
레몬과 같이 산도가 높은 재료는 피부에 자극이 될 수 있으므로 이를 중화해야 한다. 밀가루, 곡물가루, 우유 등을 섞어 묽게 만들어 사용할 것.

A 피부 잡티 제거를 위해 오렌지

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 1

오렌지는 비타민 C가 풍부한 훌륭한 과일 팩 재료로 칙칙한 피부를 맑게 하는 데 특히 효과적이다. 오렌지 팩은 이미 생긴 잡티를 말끔히 없애주지는 않는다. 하지만 차츰 잡티가 눈에 띄지 않게 완화할 수 있고, 각질 제거에도 그만이다. 오렌지에 풍부한 비타민 C는 산화되기 쉬워 햇볕과 반응하면 오히려 피부에 자극이 될 수 있으므로 반드시 자기 전에 팩 하기를 권하며 만든 지 시간이 경과된 것은 사용하지 말 것. 오렌지를 깨끗이 씻고 스퀴저로 즙을 내어 1큰술을 만든다. 여기에 플레인 요구르트를 1큰술 섞거나 밀가루, 곡물가루도 추가할 수 있다.

B 피부 트러블 완화를 위해 완두콩

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 2

트러블 때문에 화장품을 바르기 겁날 때는 완두콩 팩의 도움을 받아보자. 완두콩의 레시틴은 항염작용과 항궤양형성작용을 해 트러블 완화 효과가 뛰어나다. 완두콩의 항염작용은 이미 유명하다. 어린아이나 선천적으로 피부가 약한 사람이 완두콩 삶은 물로 목욕을 하고, 그 물을 두드려 흡수시키면 피부병을 예방할 수 있다고. 다른 재료를 섞을 것 없이 완두콩만 깨끗이 씻고 으깨서 염증 부위에 도포하면 되고, 여기에 곡물가루나 해초즙을 추가로 섞어 점도를 조절해 사용해도 좋다.

C 보습과 영양을 위해 쌀겨

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 3

쌀겨는 도정하면서 생기는 과피, 종피, 호분층으로 비타민 A, 비타민 B1•B6 등의 철분, 미네랄 등 각종 영양소가 함유되어 있다. 따라서 피부 대사를 좋게 하고 기미와 주근깨를 예방, 보습력을 높여주는 역할을 해 예로부터 미백을 위한 재료로 쓰여왔다. 먼저 스팀타월을 얼굴에 올려 모공을 열고 생쌀겨, 밀가루, 물을 섞어 얼굴 전체에 바른 뒤 랩을 씌운다. 15~20분 후 미온수로 헹궈내고 얼굴에 찬물을 뿌린다. 팩을 한 다음에 아무것도 바르지 않으며, 땅길 땐 찬물을 스프레이할 것. 피부가 건조하고 윤기가 없을 때 이 쌀겨 팩을 해주면 좋다.

D 피지 제거를 위해 녹차

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 4

녹차에 포함되어 있는 폴리페놀, 아스코르빈산 등은 항산화작용과 항염작용을 해 피부가 차츰 맑아지게 만드는 효과를 보인다. 또한 비타민 A와 C가 피지를 제거해준다. 이러한 녹차를 다양한 방법으로 팩을 만들어 사용할 수 있는데, 녹차와 달걀노른자, 꿀을 섞어 팩을 하면 특히 좋다. 비타민, 무기질, 아미노산이 풍부한 꿀과 달걀노른자가 녹차와 만나 피지를 효과적으로 제거하는 동시에 피부를 촉촉하게 한다. 녹차가루 1큰술, 달걀노른자 1개 분량, 꿀 1작은술을 잘 섞이도록 저어준다. 더 풍부한 보습을 원할 경우 꿀의 양을 늘려 사용하면 된다.

E 주름 개선과 미백을 위해 표고버섯

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 5

표고버섯에는 비타민 A·B12 등의 영양소가 골고루 들어 있고 주름 개선, 미백 효과가 뛰어난 좋은 재료다. 표고버섯을 갈아 쓰면 좋지만 표고버섯 분말을 사용해도 무방하다. 피부톤이 유난히 칙칙할 때 표고버섯과 꿀을 섞어 사용하길. 또 건조하다 못해 각질이 허옇게 일어날 때는 보습력이 탁월한 바나나를 추가로 섞어 바르면 각질을 촉촉하게 잠재울 수 있다. 표고버섯 1개(혹은 표고버섯 분말 1큰술)를 갈아 꿀과 밀가루를 1큰술씩 넣어 저은 다음 바른다. 바나나를 추가할 때는 1/2개 정도가 적합하다.

F 노화 방지를 위해 초콜릿

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 6

초콜릿의 원료인 카카오 분말에는 항산화 효과가 탁월한 폴리페놀과 미네랄을 포함해 400종 이상의 성분이 들어 있다. 특히 최근 하버드대 연구팀에서 초콜릿의 폴리페놀 성분이 항산화 효과가 뛰어나다는 사실을 밝혀 노화 방지 효과 입증에 힘을 실어주게 되었다. 할리우드 스타들은 초콜릿 스파도 즐길 정도로 해외에서는 초콜릿 미용법이 꽤 보편적이라고. 무가당 코코아 가루(첨가물이 들어간 초콜릿이나 코코아 가루는 트러블을 일으킬 수 있다) 2스푼에 꿀과 우유를 1스푼씩 넣어 팩으로 만들 것.

G 피지 조절을 위해 토마토

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 7

토마토는 피지 조절 기능이 뛰어나고 비타민 A, B, C를 고루 풍부하게 함유하고 있어 힘 없이 축 처진 피부에 활력을 주는 데 효과 만점인 팩 재료다. 특히 토마토의 과일산은 각질과 블랙헤드를 제거해준다. 그런 토마토에 항염작용을 하는 죽염을 약간 섞으면 지성 피부나 여드름 피부에 아주 적합한 팩이 된다. 신선한 토마토를 믹서에 간 다음 죽염을 1큰술 이하로 소량 넣고 알갱이가 없어질 때까지 젓는다. 그런 다음 밀가루와 1:1 비율로 되직하게 섞어 바른다. 이 팩은 지성 피부와 여드름 피부에 과다하게 존재하는 피지를 개운하게 제거한다.

H 피부 진정과 미백을 위해 감자

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 8

어릴 적 햇볕에 그을려 화끈거리는 피부를 진정시킬 때 감자 팩을 한 경험이 있을 것이다. 하지만 감자는 피부 진정 기능 말고도 화이트닝 효과 역시 뛰어나 감자로 팩을 만들어 하면 피부가 투명하고 환해진다. 감자와 우유, 꿀을 이용해 팩을 만들어볼 것. 감자 1개를 강판에 곱게 갈아 꿀과 우유 3큰술을 섞고 여기에 밀가루를 넣어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 바른다. 다만 감자의 싹 부분에는 독성이 있어 독이 옮을 수도 있으니 싹을 꼭 도려내고 사용해야 한다. 감자의 비타민 C가 집중적으로 피부를 하얗게 만드는 천연 화이트닝 스폿 프로그램이다.

I 맑은 피부를 위해 우유

뭘해도 약발 안 받을 땐, 천연 팩 이미지 9

우유는 피부의 만병통치약 같은 재료로 우유를 이용한 팩은 무궁무진하며 효능도 다양하다. 우유는 각질 제거부터 보습, 안티에이징 효과는 물론 두피와 헤어에 윤기까지 보태준다. 우유의 젖산이 각질을 제거하면서 피부를 매끈하게 만드는 효과가 탁월해 세안 재료로도 인기. 말간 피부를 자랑하는 셀럽들이 사랑하는 천연 재료이기도 하다. 콩가루 2큰술, 우유 1큰술을 섞어 얼굴에 바른 후 씻어내면 노폐물이 효과적으로 제거되고 피부도 몰라보게 매끄러워진다. 또는 우유 1큰술에 맥반석 가루와 오트밀가루 1/2큰술을 되직하게 섞어 팩을 해도 효과가 크다.

출처:http://navercast.naver.com/magazine_contents.nhn?rid=1427&contents_id=21126 



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